Das Thema Gesichtsverjüngung beschäftigt viele Menschen. Lass uns heute darüber reden.
Jede Frau möchte attraktiv aussehen, die Blicke der Männer auf sich ziehen und von ihnen Komplimente erhalten. Und wenn er Falten im Gesicht bemerkt, wird er offensichtlich wütend.
Aber in diesem Fall besteht kein Grund zur Sorge, denn … Es gibt viele Möglichkeiten, das Altern zu stoppen. Dies sind Gesichtsreinigung, Mikroströme, Galvanisierung, oberflächliches Peeling und andere Techniken. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Frau nicht gut aussehen kann, wenn sie nicht die Möglichkeit hat, eine Kosmetikerin aufzusuchen.
Kompetente häusliche Pflege, inkl. Durch die Reinigung, Tonisierung, Befeuchtung und Anwendung spezieller Techniken bleibt die Schönheit Ihres Gesichts erhalten und der Alterung vorgebeugt. Sie können lernen, gut auszusehen, ohne ernsthafte Eingriffe in den Körper vornehmen zu müssen.
Eine gute Wirkung haben Masken, Kompressen, Peelings, Tonika und Massagen. Aus Heilkräutern können Sie Eiswürfel herstellen.
Vorteile von Anti-Aging-Behandlungen zu Hause
Die Durchführung von Anti-Aging-Behandlungen zu Hause hat mehrere Vorteile:
- Es ist einfach. Sicherlich findet man im Badezimmer jeder Hausfrau Produkte, mit denen man Masken vorbereiten kann;
- Sicher. Selbstgemachte Kosmetik wird in der Regel aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt. Es enthält keine gefährlichen Bestandteile, die sich negativ auf die Haut auswirken können;
- Komfortabel. Um die Eingriffe durchzuführen, müssen Sie nicht in den Salon gehen und Zeit verschwenden. Sie können sie vor der Zubereitung des Mittagessens oder in einer Arbeitspause zubereiten;
- Sparen Sie Geld. Gekaufte Zutaten sind im Allgemeinen günstig.
Gesichtsverjüngung zu Hause
Anti-Aging-Masken eignen sich zur Gesichtsverjüngung zu Hause. Aber bevor Sie sie verwenden, müssen Sie Ihre Haut von Talg und Make-up reinigen. Hierfür reicht jedes Pflanzenöl. Um das Stratum Corneum zu entfernen, können Sie ein Peeling auf Basis von Sauerrahm, Erdbeeren und Honig verwenden.
Masken
Wird sehr oft zur Gesichtsverjüngung verwendet. Für ihre Zubereitung werden zahlreiche Produkte verwendet: Honig, Mehl, Eier, Sauerrahm, Hefe usw.
Hier sind einige Rezepte für solche Masken:
Milchmaske
Zur Zubereitung benötigen Sie:
- 0,5 TL. Mehl;
- 15 ml Milch;
- 1 Eigelb.
Mischen Sie alle Zutaten gut und tragen Sie die resultierende Mischung auf Ihr Gesicht oder sogar Ihren Hals auf. Geben Sie 2-3 Tropfen Zitronensaft in warmes Wasser und waschen Sie die Maske mit diesem Wasser ab.
Kartoffelmaske
Geeignet für trockene und entspannte Haut.
Erforderliche Zutaten:
- 1 – 2 Kartoffeln;
- 1 EL. Die. Milch;
- 0,5 TL. Olivenöl.
Sie müssen die Kartoffeln „in der Schale“ kochen, schälen und zerstampfen. Milch und Butter hinzufügen. Gleichmäßig auf das Gesicht auftragen und 25 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit kaltem Wasser abspülen.
Vor dem Auftragen der Maske müssen Sie Ihre Haut reinigen und abgestorbene Hautschüppchen entfernen. Anschließend mit einer Kräuterkompresse verdampfen.
Das Auftragen der Maske auf die gedämpfte Haut erhöht ihre Wirksamkeit und fördert ein tieferes Eindringen der wohltuenden Substanzen in die Schichten der Epidermis.
Es ist besser, dies abends zu tun. Nachdem Sie die Maske entfernt haben, schmieren Sie Ihr Gesicht mit einer dicken Schicht Nachtcreme ein.
Es ist nicht notwendig, die Zusammensetzung der Masken im Voraus vorzubereiten. Verwenden Sie nur frische Mischung. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, ist es ratsam, 1 – 2 Mal pro Woche Anti-Aging-Masken anzuwenden. Nach dem Eingriff sollten Sie mehrere Stunden lang keine dekorative Kosmetik verwenden. Die Masken können untereinander abgewechselt werden.
Sie müssen nicht nur die Geheimnisse der Maskenvorbereitung kennen, sondern auch die Empfehlungen von Dermatologen befolgen:
- Machen Sie Masken in Zyklen 2 – 3 Mal pro Woche. Machen Sie nach 2 Monaten eine Pause von 4 – 6 Monaten. Anschließend kann der Kurs wiederholt werden;
- Es wird empfohlen, Masken mit stillem und ungesalzenem Mineralwasser zu waschen. Von der Verwendung von Leitungswasser wird abgeraten. Dieses Wasser enthält Bleichmittel und andere Schadstoffe, die den Zustand der Epidermis negativ beeinflussen können;
- Bei Hautschäden, Herpes oder Ekzemen sollten Sie auf die Verwendung von Masken verzichten.
Die Epidermis ist die äußere Schicht der Haut.
Regenerierende Kompressen
Kompressen werden verwendet, um die Poren zu verengen, Fett zu beseitigen, den Tonus zu erhöhen und die Elastizität zu erhöhen.
Hier sind einige Rezepte für Kompressen:
Mit Rosenblättern
Nur 3 Eingriffe straffen die Haut, glätten feine Fältchen und beseitigen Entzündungen.
Für die Kompresse benötigen Sie:
- 10 frische Rosenblätter;
- 1 Glas Wasser.
Die Blütenblätter mit Wasser übergießen, zum Kochen bringen und abkühlen lassen. Befeuchten Sie Ihr gereinigtes Gesicht und Ihren Hals leicht mit der resultierenden Lösung und tragen Sie Rosenblätter auf. Erstellen Sie eine Maske mit Frischhaltefolie. Schneiden Sie dazu Löcher für Nase, Augen und Lippen aus. Und tragen Sie es 40 Minuten lang auf die Blütenblätter auf.
Mit grünem Tee
Zur Zubereitung benötigen Sie losen Blatttee. 1 EL. Die. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über den Tee. Vor Gebrauch abkühlen lassen.
Mit Kamille
1 TL. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über die Kamillenblüten und lassen Sie es 20 Minuten in einer Thermoskanne stehen. Danach filtern. Für Kompressen verwenden Sie den warmen Aufguss. Strafft und beruhigt die Haut und verleiht ein Gefühl von Sauberkeit und Frische.
Mit Aloe
1 TL. Aloe-Saft 1 Glas klares Wasser gießen.
Mit Hagebutten
2 EL. Die. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über die getrockneten Beeren und lassen Sie es eine halbe Stunde ruhen.
Mit Gurke
Gurke ist ein universelles Produkt, das zur Herstellung von Stärkungsmitteln, Masken und Kompressen verwendet werden kann. Um eine Kompresse zuzubereiten, benötigen Sie den Saft einer Gurke, gemischt mit einem Glas sauberem Wasser.
Bevor Sie die Kompresse auftragen, müssen Sie den Stoff zunächst mit Pflanzenöl tränken und erst dann die Mischung auftragen.
Um eine größere Wirkung zu erzielen, die Poren zu schließen und die Haut zu straffen, müssen Sie nach der Kompresse Ihr Gesicht mit kaltem Wasser waschen oder Ihre Haut mit einem Eiswürfel trocknen.
Regenerierende Massage
Eine Massage ist eine Möglichkeit, Gesicht und Körper als Ganzes schnell zu verjüngen. Durch spezielle Massagetechniken wird die Durchblutung beschleunigt, die Muskelstruktur gestrafft, Wangen und Doppelkinn beseitigt und Falten geglättet.
Die Massage kann täglich und vorzugsweise morgens durchgeführt werden.
Für die Massage müssen Sie 1 TL mischen. Rizinus- und Olivenöl. Die resultierende Mischung sollte in kreisenden Bewegungen von den Lippen bis zu den äußeren Augenwinkeln auf das Gesicht aufgetragen werden. Wiederholen Sie alle Bewegungen in die entgegengesetzte Richtung.
Führen Sie streichende Bewegungen mit leichtem Druck von der Mitte der Stirn zu den Schläfen und nach hinten aus. Reiben Sie Ihre Haut von oben bis unten. Es ist einfach, präzise auf die gesamte Gesichtsoberfläche, hinter den Ohren, am Hals und unter dem Kinn zu klopfen.
So regenerieren Sie sich
Alternative zur Hyaluronsäure-Injektion zu Hause:
Hydratation von innen
- Es ist notwendig, das Trinkregime einzuhalten: Sie müssen 30 ml sauberes Wasser pro 1 kg Gewicht und Tag trinken. Es ist besser, heißes als kaltes Wasser zu trinken;
- Essen Sie mehr rohes Obst und Gemüse, vorzugsweise orange und gelb.
Befeuchtung draußen
- Reinigen Sie Ihre Haut richtig. Nach dem Waschen sollten Sie es unbedingt mit einem Toner oder einer Lotion tonisieren;
- Befeuchten Sie Ihre Haut den ganzen Tag über mit Ölen. Die Pflege mit Ölen trägt dazu bei, dass die Haut ihre Barrierefunktionen nicht verliert, die dazu beitragen, die Feuchtigkeit im Inneren zu speichern.
Stimulieren Sie die Synthese Ihrer eigenen Hyaluronsäure
- Tagsüber muss man sich mehr bewegen, mindestens eine halbe Stunde laufen;
- Verbringen Sie mehr Zeit im Freien;
- Gönnen Sie sich eine Lymphdrainage-Massage, zum Beispiel eine japanische oder klassische.
Reinigung der Haut mit japanischen Stoffmasken nach Chizu Saeki
Dazu benötigen Sie Baumwollservietten, Lotion oder Maskenzusammensetzung. Serviette 
Mit klarem Wasser anfeuchten und dann in Lotion oder Maskenzusammensetzung einweichen.
In der folgenden Reihenfolge auf das Gesicht auftragen: Nase – Nasolabialbereich – Stirn – unter den Augen – Wangen – Kinn – Hals. 3 Minuten lang gedrückt halten und dann die Maske entfernen.
Um die Wirkung zu verstärken, können Sie, wenn Sie nicht zu Rosacea neigen, vor dem Auftragen der Serviette ein warmes Handtuch auf Ihr Gesicht drücken.
So verhindern Sie den Alterungsprozess
Um vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und Ihr Gesicht in einem guten Zustand zu halten, müssen Sie einige einfache Bedingungen erfüllen:
- Es ist notwendig, schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Alkoholkonsum und Rauchen führen zu einer Gefäßverengung und einer Verschlechterung des Hautbildes. Dadurch erhält die Epidermis weniger Sauerstoff und Nährstoffe, was zu Feuchtigkeitsverlust und Faltenbildung führt;
- Die Haut um die Augen wird durch Schlafmangel und Stress negativ beeinflusst. Im unteren Augenlidbereich treten dunkle Ringe auf. Um dies zu vermeiden, müssen Sie auf einem bequemen Kissen und auf dem Rücken schlafen;
- Lange Sonneneinstrahlung führt zu vorzeitiger Hautalterung, da die Sonnenstrahlen die Haut austrocknen. Daher ist es ratsam, vor dem Ausgehen bei heißem Wetter Produkte mit Sonnenfiltern zu verwenden;
- Die Haut benötigt tägliche Pflege: Reinigung, Feuchtigkeitsversorgung, Ernährung. Dazu können Sie sowohl professionelle als auch volkstümliche Methoden anwenden;
- Um die Durchblutung zu verbessern, müssen Sie Sport treiben und gehen;
- Um trockene Haut zu vermeiden, sollten Sie täglich etwa 2 Liter sauberes Wasser trinken.
Um Schönheit und Jugend zu bewahren, ist es notwendig, sich richtig zu ernähren, damit der Körper die notwendige Menge an Vitaminen, Mineralstoffen und mehrfach ungesättigten Omega-Säuren erhält. Substanzen, die sich positiv auf die Epidermis auswirken.
Ich habe versucht, ausführlich darüber zu sprechen, wie man die Haut zu Hause verjüngt.
Viel Glück, liebe Leser!